肌肤平衡才是健康的肌肤

我认为，皮肤至少要维持三大平衡才能健康：  

    ①新生和代谢的平衡：

    皮肤表皮分为4～5层，最重要的是位于最外面的角质层和最里面的基底层。基底层细胞以14～28天为一个周期逐步由内而外生长，穿透中间的几层，最后演化为角质层，它是肌肤最重要的保护屏障。

【失去平衡的后果】

•角质层过薄——将使皮肤保水能力严重受损，损失可达90%；皮肤抵抗力变低，进而产生干燥、敏感，易过敏等各种皮肤问题。

•角质层过厚——皮肤容易干燥、起皮，肤色暗沉，粗糙。

②水油平衡

汗腺、皮脂腺会分泌水分和油分来滋润皮肤，当然还有天然保湿因子（NMF）等来保持角质层的含水量。正常情况下，肌肤既需要水，也需要脂类和其他保水的成分。

【失去平衡的后果】

•水分过多——会导致角质层含水量过高而发生松解，外界不利因子将更易穿透皮肤，让皮肤变得敏感，甚至还会诱发急性粉刺。

•油分过多——会导致毛孔粗大、皮肤易发黄、油光满面，细菌等微生物也更易于繁殖，甚至会引发皮肤炎症。

•水分或油分过少——都会导致皮肤干燥、粗糙。

③侵袭与抵抗平衡

肌肤本身具有一定的防御

力，能够自行对紫外线辐

射、空气污染等有害因素

侵袭进行抵御和修复。

     【失去平衡的后果】

若有害因素的破坏大于肌

肤的防御和修复能力，就

会造成损伤，出现肌肤问

题！例如接触紫外线过多，

就会导致细菌感染、黑色

素增多、色斑加重等等后

果。